Détoxifier le foie et le corps : comment ça marche, et quels sont les pièges à éviter ?

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Vous avez sûrement entendu parler du nettoyage du foie, des cures détox minceur, des cures de jus, de la détox avec le citron, ou encore du jeûne, et vous vous demandez comment on peut détoxifier son foie ou sa vésicule biliaire naturellement ?

La détoxification (ou plutôt la détoxication), cela signifie simplement débarrasser le corps de toutes les toxines : pas seulement les poisons, mais aussi les métaux lourds, les additifs chimiques, les allergènes et autres toxines dans nos aliments, dans l’eau et même dans l’air que nous respirons.

Alors que beaucoup de cultures antiques ont mis en place des pratiques pour favoriser cette détoxication et que ces méthodes très anciennes ont fait leurs preuves, la médecine moderne a tendance à être sceptique. Si c’est le cas de votre praticien conventionnel, pas de panique !

Voici ce que je vous propose de voir ensemble dans ce dossier :

§ 1

Nettoyer son foie : est-ce vraiment nécessaire ?

§ 2

Cure détox du foie : la détoxification, comment ça marche ?

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§ 3

Les mécanismes de détoxification dans le corps

§ 4

Cures détox minceur ou santé : les pièges à éviter

Détox et équilibre hormonal

Lorsque vous faites une cure détox adaptée à vos besoins, vous créez une meilleure santé dans deux de vos zones d’équilibre hormonal les plus actives : l’intestin et le foie.

Une cure détox bien menée va permettre d’éliminer les principaux allergènes alimentaires et les substances étrangères auxquelles votre corps peut réagir négativement.

Ces irritants perturbent l’équilibre hormonal en augmentant la réponse immunitaire, dépensant des nutriments mieux utilisés ailleurs, et obstruant les voies de détoxification du foie.

Une cure détox peut favoriser également la présence de bonnes bactéries dans votre intestin et reposer un peu votre foie, ce qui peut améliorer considérablement la capacité du corps à gérer ses propres hormones.

§ 5

Quelques conseils pour soutenir votre capacité naturelle à détoxifier

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