A propos

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Je suis Anne Guillot, diététicienne-nutritionniste.

J’ai réalisé des centaines de consultations diététiques pour accompagner des personnes souhaitant trouver une solution à des problèmes digestifs, perdre du poids, réduire leurs symptômes, ou avoir plus d’énergie.

Je suis régulièrement sollicitée par les médias pour des interviews sur des sujets de nutrition et alimentation. Des millions de personnes ont bénéficié de mon expertise sur ma chaîne YouTube, et des milliers d’abonnés reçoivent mon infolettre santé nutrition chaque semaine par email.

Ma formation et mon approche

Formation : ESSEC, BTS Diététique
Membre de l’Association Française des Diététiciens Nutritionnistes

Concernant la perte de poids, je donne des régimes équilibrés, sans éliminer des groupes d’aliments (sauf intolérances alimentaires). Je ne donne pas de régimes restrictifs avec des restrictions caloriques excessives.

Concernant les pathologies ou les troubles digestifs, ma démarche consiste à comprendre les causes des symptômes et à donner un programme alimentaire permettant de réduire les symptômes.

Compléments alimentaires : je n’en donne qu’en cas de nécessité, pour aider à la réduction des symptômes ou des troubles.

Pour en savoir plus sur les consultations diététiques, rendez-vous sur cette page.
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Je vous donnerai des conseils nutrition santé exclusifs que je ne partage pas sur le blog.
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